Trei cuvinte magice


Salut!

Ce faci? Sper ca esti bine si pe drumul catre ceea ce iti doresti si iti place sa faci. Si ca esti insotit de cele trei cuvinte magice de care am decis sa fiu atras si de ce nu, dependent. Acestea sunt:

Totul este posibil!

E posibil sa nu stiu cum anume voi obtine ceva dar cu siguranta stiu ca exista un drum, ascuns mie pentru moment, care sa ma duca la tinta. Tot ce trebuie sa fac este sa descopar si uneori, sa creez acest drum.

"Totul este posibil" ar trebui sa devina si pentru tine, sloganul zilei. Cu el sa-ti incepi ziua si tot cu el sa-ti inchei seara. Recunosc, am obtinut rezultate care m-au uimit si pe mine, doar pentru ca am crezut in aceste cuvinte, la momentul respectiv. Apoi, am mai uitat de ele si s-a simtit. Dar de ceva timp am ales in mod constient sa nu le mai dau uitarii. Asa ca TOTUL ESTE POSIBIL. (chiar si sa le uit...riscanta afirmatie dar cred ca pot sa evit) :)

Nu e greu de anticipat de unde a venit aceasta idee. Adevarul este ca am fost dintotdeauna un pasionat de Optimism! Da, da, opusul Pesimismului. Majoritatea oamenilor sunt pesimisti. Ii stii cu siguranta! Ei sunt cei care atunci cand ai devenit milionar in euro, datorita unui castig la loto si ai spus ca vrei sa-ti cumperi un castel, tot ce au putut sa-ti spuna a fost "si cum o sa te descurci cu taxele?". Sincer, m-am saturat de pesimism. Pesimismul inseamna sa traiesti un esec din viitor, un esec inexistent in prezent, sa-l traiesti la nivel fizic si afectiv ACUM. E ca si cum as lua paracetamol pentru raceala din decembrie, acum fiind noiembrie.

Un bolnav de pesimism ar raspunde la intrebarea "ce faci?" atunci cand iese din spital, cu "ce sa fac, uite, intre boli". Pentru el, sigur mai urmeaza si altele...nu stie sa se bucure de sanatatea prezentului.

Alege optimismul! Nu dauneaza sanatatii!


Viata se desfasoara dinaintea ochilor tai exact in modul in care o privesti. Cauta raul si neajunsurile vietii si le vei gasi. E plin de oameni gata sa-ti spuna ce blestem e viata asta a noastra si cat de inraita este omenirea.

Cauta in schimb lumina si prosperitatea si le vei gasi si pe acestea. Tine strict de aspectul asupra caruia iti focalizezi atentia.

Totul depinde de cum iti folosesti cel mai important "muschi", acela pe care putini il folosesc la adevaratul sau potential: creierul.

Majoritatea oamenilor nu au control asupra creierului lor. Ca sa iti dovedesc, uite, iti propun sa-ti opresti toate gandurile in clipa asta. Stop Gand! Hai ca stau un pic, te astept, pana cand ti-ai oprit orice gand. Gata?

Serios vorbesc, incearca sa-ti opresti gandurile. Macar opreste-le pe cele negative, care nu-ti servesc la nimic. Pe cele care te intreaba "de ce naiba citesti tu prostia asta de articol"...da,da,da....alea sunt. Opreste-le.

Cum e? N-ai prea reusit, nu? Daca da, te felicit.

Dar daca nu, stai linistit. Putini pot sa o faca. Majoritatea nu. Si asta pentru ca nu am fost antrenati sa determinam creierul sa faca ceea ce vrem noi. In schimb ne identificam cu aceasta unealta numita creier si minte....si o lasam sa ne fugareasca prin viata toata ziua, zi de zi.



Exista cateva exercitii care sa te invete sa te detasezi de mintea ta. In clipa in care ai reusit, chiar si pentru cateva clipe, din clipa aia nu mai exista cale de intoarcere. Pentru ca nu vei putea neglija entitatea timida, pe care tocmai ai descoperit-o. Acea parte din tine care uneori te surprinde ca te gandesti la ceva negativ si te face sa spui ca din senin "ia uite la ce prostii ma gandesc eu acum". 

Asa e, TE GANDESTI! Deci TU nu esti gandurile tale.  Daca ai niste ganduri, nu poti sa te identifici cu ceea ce ai. La fel cum tu nu esti masina ta, casa ta. La fel, nu esti gandurile tale. Insa daca te impotrivesti lor, ele vor exista in continuare. Pe principiul deja cunoscut: la ce te opui, va exista in continuare.

Totul in jur este energie. Gandurile sunt energie, masurabila chiar. Si atunci lasa-le sa existe, accepta-le chiar daca nu esti ne acord cu ele si apoi alege sa le dai drumul. Nu iti apara dreptul la suferinta cu atata inversunare! Energia circula precum unui riu, in valuri, unde de energie...las-o sa curga. Asa cum iti vine un gand, in acelasi mod discret lasa-l sa treaca de tine, daca nu-ti serveste scopului vietii tale. O viata reusita este o viata cu un scop, nu una in virtutea inertiei.

Exista un exercitiu pe care ti-l recomand: monitorizeaza-te activ si cand simti ca te gandesti la ceva rau, de care te-ai saturat si tu, imediat contracareaza in mod activ cu un gand pozitiv. Imagineaza-ti ca esti in locul tau preferat de vacanta. S-a dovedit ca mintea omului nu poate sustine in exact acelasi moment mai mult de UN gand. Si atunci, gandul negativ va disparea datorita celui pozitiv. La inceput poate sa para greu, dar e distractiv si nu te vede nimeni. E un joc. In timp, va deveni atat de usor sa alegi sa scapi de ganduri. Ganduri care, sa fim sinceri, sunt analize ale trecutului pe care nu il mai poti schimba sau ale viitorului pe care nu il poti cunoaste, cel mult presupune.

Si mai am un exercitiu. Daca ai o problema cu ceva, orice, imagineaza-ti acel ceva in forma unui glob de energie, aflat dinaintea ta, la nivelul capului. Priveste-l si cu un cutitas imaginar taie-l felii pana se dizolva. Aplica acest exercitiu si in timp, te vei simti mai bine. Daca te ajuta mai mult, poti sa mimezi fizic taierea globului sau chiar poti sa iei un cutter sau un cutit real. (Ai grija sa nu te ranesti). Pentru ca orice problema pe care o ai, nu e in afara corpului tau. Tu nu o resimti in afara corpului tau ci in interior. Deci problema e la tine!

Iti doresc o zi minunata plina de ganduri intelepte si inspirate! Nu uita, afla-ti pasiunea si urmeaz-o! Asta e secretul vietii fericite! Iesi din jocul impus si alege jocul tau!

Si nu uita cele trei cuvinte magice: TOTUL ESTE POSIBIL! 

Cu prietenie sincera,

Traian 

Etichete: