TU esti sabotorul propriei tale evolutii!


Salut!

Ce mai faci? Cum te descurci pe caldura? Sper ca toate sunt bune si la locul lor si ca ai descoperit acea voce interioara care te reprezinta mult mai bine decat cea veche. Trebuie sa recunosc, a fost o mare surpriza pentru mine sa descopar "inamicul".

Plecasem odata de acasa si in clipa in care m-am apropiat de semafor mi-am zis: "aici o sa fac la stanga". Apoi m-am luat cu asteptarea si cand semaforul a devenit verde, am mers inainte pe drumul frecventat mai des, desi nu aveam treaba in acea directie, ignorand faptul ca semnalizasem stanga, ignorand decizia de a merge in stanga catre destinatie. Abia dupa depasirea intersectiei am inceput sa rid. Cine sunt eu, cine a luat prima decizie, cine a luat-o pe a doua?

Mi se pare un exemplu relevant pentru modul in care ne orientam si prin viata. Decidem ca dorim sa facem un anume lucru si atunci cand trebuie sa-l facem, il amanam pentru a face tot ceea ce stim, pentru a ramane in zona de confort, uitand complet de planul propus. Interesant este ca multe dintre aceste decizii de deturnare le luam si cu un pic de complicitate constienta. Replici de genul "nu m-am razgandit, doar aman un pic" sau "oricum nu era acum momentul, maine sunt mai linistit" apar destul de frecvent in mintea noastra, aproape instantaneu cu luarea deciziei.

Exista foarte multe informatii despre cum sa iti schimbi viata in bine, informatii din carti, din filme sau articole de pe Internet, exista chiar si formatori, pentru cei care simt ca au nevoie de o persoana care sa ii indrume pas cu pas. Daca ai epuizat toate aceste resurse si nu reusesti sa te aliniezi cu dorintele pe care le ai, inseamna ca ai un singur inamic, cel mai redutabil inamic, pe care il eviti tocmai pentru ca stii ca e greu de invins.  

Inamicul esti chiar TU!



Sincer iti spun ca nu mai ai nevoie de alte carti, de alte filme, de alte discutii pentru a decide ca e timpul sa pornesti pe drumul catre ceea ce iti doresti de atata timp. Tot ce iti mai trebuie este vointa de fier. Iti trebuie o strategie activa prin care ori de cate ori iti apare gandul de abatere de la drum, sa poti sa recunosti ca este zona de confort impusa de subconstient si atunci, sa i te impotrivesti indiferent de disconfort. Evolutia inseamna schimbare, schimbarea implica si necunoscutul iar omul se teme foarte mult de necunoscut si prefera o forma de control iluzorie, crezand ca astfel stapaneste directia vietii. 

Asadar, vrei sa-ti schimbi viata? Daca da, cat de mult iti doresti asta? Esti pregatit sa lasi totul deoparte pentru a te indrepta catre ceea ce pretinzi ca iti doresti? E singurul mod de a capata un avans considerabil. Daca ai inceput sa aplici schimbarile dorite, vei ajunge si la punctul in care ego-ul iti va spune ca deja esti stapan pe noul mod de viata si iti va sugera sa mai incerci odata vechile obiceiuri, de dragul vremurilor "apuse" sau pentru a-ti demonstra ca esti alt om. Acesta este un tertip folosit pentru a te intoarce la punctul de pornire. In clipa in care revii la obiceiul vechi, este foarte greu sa iesi din nou din capcana. 

Am un exemplu relevant, preluat de la cunoscuti: in sfarsit nefumator...ia sa mai fumez o tigara sa vad cum ma simt, acum ca nu mai fumez......aha....ce bine ca m-am lasat....nu stiu ce mi-a placut la fumat....ia sa mai trag una sa ma provoc....si inca una....de fapt, acum ca stapanesc obiceiul, voi fuma numai cind vreau eu, la ocazii.....si una dimineata....si la prinz....si seara....pina la urma, un pachet pe zi nu e mult, acum ca m-am lasat. Fata de un pachet jumate cat fumam inainte sa ma las, e un progres. Iluzoria multumire totala apare atunci cand spui: fumez, dar ma pot lasa cind vreau eu. Anul trecut m-am lasat de 5 ori. [am ales exemplul cu fumatul pentru ca este unul simplu si la indemana si nu pentru a rascoli orgolii ranite. :) ]


Schimbarea obiceiurilor este dificila dar nu imposibila. Oricine o poate face, insa nu este ceva simplu. Altfel, oricine ar face-o! E nevoie de timp pentru a rescrie tiparele mintii, e nevoie de cel putin cateva luni pentru a te asigura ca esti in cu totul alt punct decat cei din care ai plecat.

Atentie insa la profunzimea unei fraze sustinute si de specialistii in dezvoltare personala: exista mari sanse sa dormi si sa visezi ca te-ai trezit! 

Cel mai bun barometru al schimbarii tale il reprezinta rezultatele. Rezultatele concrete. Asadar, daca te-ai schimbat si simti cu toata fiinta ta ca esti pe un alt drum, priveste sincer in jur si verifica daca au aparut rezultatele dorite. Sinceritatea este foarte importanta in acest moment. 

Puterea de a mentine cursul ales reprezinta atuul cheie! Ea poate sa fie sustinuta de un plan activ de implementare, altfel, ne bazam doar pe vointa constienta, care dureaza intre cateva clipe si cateva zile. 

Cu prietenie sincera,

Traian  

Etichete: